旦那も不倫相手も両方好きで困っています

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相談
現在主婦ですが、学生時代の男性と不倫関係にあります。会うたびに、後ろめたさを感じるのですが、やめることができません。かといって、旦那に不満があるわけではなく、関係も良好です。子供も3人いて、家族も仲良くしております。
ただ、いつ浮気がばれるのかひやひやしており、それがばれるともう家族が終わってしまう恐怖があります。なんとか不倫をやめたいのですが、ふっきれる方法はないでしょうか?
旦那さんも何をしているかわかりません。適度な距離感は夫婦円満に秘訣とも言います。心が家庭にあるという前提ですが、割り切って考えていいのではないでしょうか。機密保持には細心のご注意を。
とても難しいですね。まずは、深呼吸をしましょう。
あなたは素敵な家族関係を築けています。
それでも浮気をしてしまうのは、円満な家族関係にものたりなさを感じているか、その学生時代の男性に魅力があるか、
はたまた、素敵な思い出にしばられているかでしょうか。
まずあなたは相手の嫌いなところを探すべきだと思います。
なんでもいいです。小さな仕草、いやな癖、ひとつ見つけてみましょう。嫌なところをひとつみつけると、どんどん小さなことが気になってくるといいます。だんだん少しずつ嫌いになっていけば少しでもかわるのではないでしょうか。
いまの幸せを完全なものにすることがあなたのすべきことではないでしょうか。

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